Psychotherapie – eine Möglichkeit, sich selbst neu zu begegnen.

 

„Ja“ zu einer Therapie zu sagen, erfordert oft Mut, aber auch einen gewissen Leidensdruck. Man weiß, dass es nicht so bleiben kann, wie es zurzeit ist, weil es einem nicht (mehr) gut tut; man weiß aber auch noch nicht, wie es denn werden soll, weil man sich aus seinem bisher Vertrauten herauswagt. 

Empathie, Wertschätzung, Kongruenz – 

drei Säulen des personzentrierten Ansatzes.

Psychotherapie verstehe ich persönlich als Unterstützung, als eine Art Begleitung in schwierigeren Lebensphasen.

Ich möchte Ihnen – Dir – in den verschiedensten Lebenslagen und – situationen zuhören, mich mit Dir darüber austauschen und Dich in den Prozessen unterstützen, die sich auftun oder vielleicht auch nicht. Es ist okay.

Alles, was kommt oder auch nicht kommt, ist okay. Es wird kein „richtig“ oder „falsch“ geben, sondern ein Annehmen von alldem, wie es eben gerade ist, weil es vor allem um das Hier und Jetzt geht. Hier und Jetzt geschieht eine Begegnung. Hier und Jetzt beginnt etwas.

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